Psycholog

trening mentalny

Twoja głowa to Twój największy atut

W Kinestiqa doskonale znamy potrzeby sportowców, niezależnie od poziomu, na którym rywalizują. Zapewniamy kompleksowe wsparcie psychologiczne i coaching dla wszelkich grup wiekowych – dla zawodniczek i zawodników drużyn oraz tych, którzy trenują dyscypliny indywidualne. Nasi eksperci z zakresu psychologii sportowej pozwolą lepiej radzić sobie z ze stresem, rywalizacją czy koncentracją, by uzupełnić trening fizyczny i osiągać jeszcze lepsze wyniki! Czas trwania całej współpracy jest uzależniony od ustalonych celów i złożoności zagadnień do wspólnej pracy.

Umów się

Trening Mentalny i Terapia

W Kinestiqa doskonale znamy potrzeby sportowców, niezależnie od poziomu, na którym rywalizują. Zapewniamy kompleksowe wsparcie psychologiczne i coaching dla wszelkich grup wiekowych – dla zawodniczek i zawodników drużyn oraz tych, którzy trenują dyscypliny indywidualne. Nasi eksperci z zakresu psychologii pozwolą lepiej radzić sobie z ze stresem, rywalizacją czy koncentracją, by uzupełnić trening fizyczny i osiągać jeszcze lepsze wyniki! Czas trwania całej współpracy jest uzależniony od ustalonych celów i złożoności zagadnień do wspólnej pracy.

Zawodowcy

Radzenie sobie z presją wyniku, powrót po kontuzji, budowanie pewności siebie przed kluczowymi startami i walka ze stresem startowym.

Amatorzy

Budowanie nawyku regularności, łączenie sportu z życiem zawodowym i rodzinnym oraz przełamywanie wewnętrznych barier.

Młodzi sportowcy

Wsparcie rozwoju, nauka koncentracji i zdrowego podejścia do rywalizacji. Współpraca z rodzicami i trenerami.

Pytania o psychologię sportu

Zdecydowanie nie. Psychologia to w dużej mierze trening mentalny – podobnie jak idziesz na siłownię, by wzmocnić ciało, przychodzisz do psychologa sportu, by wzmocnić swoje umiejętności mentalne i optymalizować wyniki.

Niestety jeszcze nie, ale wkrótce ta usługa będzie dostępna.

Wsparcie mentalne na każdym poziomie.

W naszej klinice łączymy opiekę fizjoterapeutyczną z psychologią. Wiemy, że proces powrotu do zdrowia po kontuzji bywa złożony. Pomagamy pokonać lęk przed ponownym urazem i utrzymać motywację podczas długiej rehabilitacji.

1

Techniki koncentracji

Naucz się wyłączać „szum” i skupiać na zadaniu w 100%, niezależnie od otoczenia.

2

Kontrola emocji

Przekuj stres i lęk w energię, która napędza Twoje działania zamiast je paraliżować.

3

Dialog wewnętrzny

Zmień swojego wewnętrznego krytyka w sprzymierzeńca, który wspiera Cię w trudnych momentach.

Doświadczona kadra

Rozumiemy
potrzeby sportowców, niezależnie od poziomu, na
którym rywalizują.

Indywidualne podejście

Sugeruje najwyższy standard
bezpieczeństwa i profesjonalizmu medycznego.

Opieka 360

Diagnostyka i pierwszy krok rehabilitacji
podczas jednej wizyty